Με την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, καταστρέφεται ο ιστός των οστών και του χόνδρου ενός ή περισσότερων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και εμφανίζεται σε όλους σχεδόν τους ηλικιωμένους. Αυτό οφείλεται στη συνήθη γήρανση του σώματος.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υπόκεινται σε ατροφικές αλλαγές και σε ποια ηλικία συμβαίνει αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:
- Τραύμα;
- Ασθένειες και υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.
Η υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει:
- περπατήστε με λυγισμένη την πλάτη.
- λάθος κάθισμα?
- χαρακτηριστικά της δομής της σπονδυλικής στήλης.
- ανεπαρκής θρέψη των ιστών της σπονδυλικής στήλης λόγω κληρονομικών ανωμαλιών.
Στην οστεοχονδρωσία, ο πυρήνας που βρίσκεται μεταξύ των μεσοσπονδύλιων δίσκων χάνει μέρος του νερού. Αυτό οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές στον πυρήνα του κυττάρου και εμποδίζεται η πρόσβαση σε διάφορα μέταλλα και βιταμίνες.
Μετά από λίγο, εμφανίζονται ρωγμές στο δίσκο, γίνεται επίπεδος. Στη συνέχεια, επηρεάζονται οι κοντινές αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι, προκαλώντας φλεγμονή των ιστών. Η φλεγμονή προκαλεί μετατόπιση των παρακείμενων σπονδύλων. Αυτό είναι επικίνδυνο παρουσία ριζικών συμπτωμάτων: πόνος κατά μήκος του προσβεβλημένου νεύρου.
Είναι επίσης πιθανό να εμφανιστεί μεσοσπονδυλική κήλη και αυτή με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Η οστεοχόνδρωση χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οστεοφύτων - οστικών αναπτύξεων στα σπονδυλικά σώματα. Αυτές οι αναπτύξεις μπορεί να συμπιέσουν τον νωτιαίο μυελό και να προκαλέσουν ριζικό σύνδρομο.
Συνηθέστερα, η αυχενική και η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι επιρρεπείς σε οστεοχόνδρωση.
Αυχενική οστεοχονδρωσία
Αιτίες:
- αθλητικές δραστηριότητες (άρση βαρών).
- Ευσαρκία;
- Μεταβολική νόσος;
- καθιστική εργασία (προγραμματιστής, λογιστής, οδηγός κ. λπ. )
- Πλατυποδία;
- Τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης;
- Υποθερμία.
Συμπτώματα
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού. Ένα άτομο ανησυχεί για έναν σοβαρό πονοκέφαλο, πόνο στον αυχένα που ακτινοβολεί στο χέρι, πόνο στο στέρνο. Ο ασθενής μπορεί να παραπονιέται για οσφυϊκή μοίρα - εμφάνιση αιχμηρού πόνου στον αυχένα, μυϊκούς σπασμούς και περιορισμένη κινητικότητα.
Επίσης, όταν γυρίζει το λαιμό, ένα άτομο μπορεί να ακούσει ένα τραύμα. Ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει μούδιασμα της γλώσσας και των άκρων των δακτύλων λόγω πιεσμένων νεύρων και αιμοφόρων αγγείων. Ο ασθενής παραπονείται για μειωμένη ακοή και όραση, υψηλή αρτηριακή πίεση και αδυναμία των μυών των χεριών και των ποδιών.
Οστεοχόνδρωση του μαστού
Αυτός ο τύπος οστεοχονδρωσίας είναι αρκετά σπάνιος. Αυτό οφείλεται στην ανατομική δομή της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από 12 σπονδύλους που συνδέονται με τις νευρώσεις με αρθρώσεις. Στο μπροστινό μέρος οι νευρώσεις συνδέονται με το στέρνο. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ένα εξαιρετικό πλαίσιο από τη σπονδυλική στήλη, το στέρνο και τα πλευρά, που προστατεύει τα εσωτερικά όργανα από διάφορους τραυματισμούς.
Οι σπόνδυλοι στη θωρακική περιοχή είναι χαμηλοί και έχουν μακριές ακανθώδεις αποφύσεις που βρίσκονται ο ένας πάνω στον άλλο σαν έρπητα ζωστήρα. Λόγω αυτής της δομής, αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης έχει μικρή κινητικότητα. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της θωρακικής περιοχής τραυματίζονται σπάνια.
Οι λόγοι για τον σχηματισμό αυτού του τύπου οστεοχονδρωσίας:
- παράλογη κατανομή φορτίου.
- καθυστερημένη διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
- καθιστική εργασία?
- η παρουσία σκολίωσης.
Συμπτώματα
Όπως και με άλλους τύπους, ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της θωρακικής οστεοχόνδρωσης.
Ωστόσο, με την οστεοχονδρωσία του μαστού, ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός. Ραχαλγία - μακροχρόνια ενόχληση και ήπιος πόνος κατά μήκος των θωρακικών σπονδύλων. Ο πόνος μπορεί να επηρεάσει την αυχενική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Το Dorsago είναι ένα από τα σημάδια της θωρακικής οστεοχόνδρωσης, όπου ο πόνος εμφανίζεται με τη μορφή επίθεσης. Είναι φυσικά έντονο, οξύ, προκαλεί αναπνευστικές δυσκολίες και οδηγεί σε περιορισμό της κίνησης των μυών. Εκτός από τον πόνο, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν μούδιασμα στο στήθος, μειωμένη σεξουαλική λειτουργία, πόνο στην καρδιά, στα νεφρά και στο στομάχι.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της θωρακικής περιοχής;
Η σπονδυλική στήλη είναι σχεδιασμένη να στενεύει στην περιοχή του θώρακα, έτσι οι κήλες που οφείλονται στην οστεοχονδρωσία συμπιέζουν γρήγορα τον νωτιαίο μυελό. Αυτό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε προβλήματα με την καρδιά, το πάγκρεας, το συκώτι και τα νεφρά, καθώς ο κλωβός των πλευρών συνδέεται με όλα αυτά τα όργανα μέσω νευρικών ινών. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως. Θα σας βοηθήσει να μάθετε από πού προέρχονται τα ανησυχητικά σημάδια της οστεοχονδρωσίας και να πραγματοποιήσετε κατάλληλη θεραπεία της νόσου.
Οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται από την άρση βαρών. Συνήθως υπάρχει ένας πυρήνας στο κέντρο του μεσοσπονδύλιου δίσκου που περιέχει πολύ νερό. Το υγρό κάνει τον πυρήνα εύκολα συμπιέσιμο και απαιτείται συμπίεση 500 κιλών για τη θραύση του.
Ωστόσο, ο δίσκος που προσβάλλεται από την οστεοχόνδρωση γίνεται πιο αδύναμος και χρειάζονται μόνο 200 κιλά για να σχιστεί. Εάν ένα άτομο βάρους 70 κιλών σηκώσει 15 κιλά φορτίου σε λυγισμένη θέση, αυτό είναι ένα φορτίο 200 κιλών για τη σπονδυλική στήλη, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος μπορεί να σχιστεί. Επομένως, κατά την άρση βαρών, εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης.
Συμπτώματα
- πόνος στην οσφυϊκή περιοχή?
- Αδυναμία κίνησης στο κάτω μέρος της πλάτης.
- Διαταραχή ύπνου;
- Ευερέθιστο;
- Κούραση;
- Αδυναμία κάλυψης των αναγκών του νοικοκυριού.
- μειωμένη σεξουαλική λειτουργία στους άνδρες.
- Παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- σύνδρομο ψυχρού ποδιού.
Με τη μετάβαση της οστεοχόνδρωσης στην ιερή περιοχή, ο ασθενής αναπτύσσει πόνο στην περιοχή των νεφρών και παραβίαση της ούρησης.
διάγνωση
Η οστεοχόνδρωση αντιμετωπίζεται από νευρολόγο. Αρχικά εξετάζει τη σπονδυλική στήλη και εφιστά την προσοχή στην ύπαρξη σκολίωσης. Αφού το αισθανθεί, ο γιατρός μπορεί να καταλάβει πόσο επηρεάζονται η σπονδυλική στήλη, οι τένοντες και τα νεύρα.
Εάν υπάρχει υποψία οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, ο νευρολόγος θα παραπέμψει τον ασθενή για περαιτέρω εξέταση. Αυτό περιλαμβάνει το πέρασμα μιας εξέτασης ακτίνων Χ, μαγνητικής τομογραφίας. Δισκογραφία διενεργείται εάν υπάρχει υποψία καταστροφής του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Συνταγογραφείται επίσης για τον προσδιορισμό του βαθμού βλάβης στις νευρικές οδούς.
Γενικά, είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Τέλος, ένα άτομο μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στην καρδιά, στο συκώτι, στα νεφρά, στο πάγκρεας ή σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Αλλά με μια λεπτομερή εξέταση, ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να υποψιαστεί αυτήν την ασθένεια και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.
θεραπεία
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι μια πολύ μακρά και δύσκολη διαδικασία. Στην οξεία φάση, ο ασθενής χρειάζεται το υπόλοιπο του προσβεβλημένου τμήματος. Εάν επηρεαστεί η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής πρέπει να φοράει περιχειρίδα στερέωσης Shants. Όταν πονάει η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο να μεταφέρετε τον ασθενή σε νοσοκομείο. Μόνο εκεί θα μπορέσει να συμμορφωθεί πλήρως με το καθεστώς που του έχει ανατεθεί. Το κρεβάτι ενός τέτοιου ασθενούς πρέπει να είναι σκληρό. Για να γίνει αυτό, μια ξύλινη σανίδα τοποθετείται κάτω από το στρώμα.
φαρμακευτική αγωγή
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος. Ως εκ τούτου, αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται στον ασθενή για την ανακούφιση από τον πόνο και άλλα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας.
Δυστυχώς, η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων οδηγεί σε βλάβη στην επένδυση της γαστρεντερικής οδού και ο ασθενής εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ναυτία;
- να κάνω εμετό;
- Πόνος στο στομάχι;
- αίσθημα βάρους στην κοιλιά.
Τα έλκη στομάχου μπορεί επίσης να επιδεινωθούν ή να εμφανιστεί γαστρική αιμορραγία. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο. Εάν ο πόνος που προκαλείται από την οστεοχονδρωσία επιμένει για 3 μήνες, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά μαζί με αυτά τα φάρμακα. Εκτός από τα ηρεμιστικά τους αποτελέσματα, έχει αποδειχθεί ότι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο.
Όλα τα φάρμακα μπορούν να ταξινομηθούν ως συμπτωματική θεραπεία. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, αλλά δεν θα απαλλάξουν ένα άτομο από την ασθένεια από μόνο του.
Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται για την αποκατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του χόνδρου. Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν το μεταβολισμό του συνδετικού ιστού και βοηθούν στην αποκατάσταση του χόνδρου. Το φάρμακο λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά μέσο όρο 4-6 μήνες.
Εκτός από την αποκατάσταση των ιστών και τη βελτίωση του μεταβολισμού, αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης αναλγητική δράση. Μια άλλη ομάδα φαρμάκων που είναι απαραίτητα για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης είναι φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, η χρήση τους βοηθά στη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων και όταν το θειοκτικό οξύ λαμβάνεται σε συνδυασμό με αυτό, βελτιώνεται ο μεταβολισμός των νευρικών κυττάρων ενός ατόμου.
Όπως με κάθε ασθένεια, οι ασθενείς χρειάζονται συμπληρώματα ασβεστίου. Αποκαθιστά τη δραστηριότητα του οστικού ιστού, αυξάνει τη δύναμη των συνδέσμων και των τενόντων και προλαμβάνει την οστεοπόρωση - μια ασθένεια που σχετίζεται με την οστεοχονδρωσία.
φυσικοθεραπεία
Ένα δοσομετρημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς. Ωστόσο, πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις εξαιρετικά προσεκτικά. Η φυσική αγωγή αντενδείκνυται στην οξεία φάση. Μόνο όταν υποχωρήσει η αίσθηση του πόνου, μπορείτε να εξασκηθείτε λίγο.
Ο αθλητισμός βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη και δυναμώνει τους μύες. Η ροή του αίματος βελτιώνει τον μεταβολισμό και αρχίζει η αποκατάσταση των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αλλά πρέπει επίσης να θυμάστε ότι τα μαθήματα πρέπει να γίνονται τακτικά, διαφορετικά δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.
Ασκήσεις για τραυματισμούς στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης
- Ξαπλώστε ανάσκελα και ισιώστε. Τοποθετήστε το ένα χέρι στο στομάχι και το άλλο στο στήθος και εισπνεύστε, κρατήστε την αναπνοή σας για 10 λεπτά, στη συνέχεια εκπνεύστε και χαλαρώστε. Η διάρκεια της άσκησης είναι 3 - 5 λεπτά. Πρέπει να το κάνετε 3-5 φορές την ημέρα.
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας και ισιώστε τα πόδια σας. Ακουμπώντας στο στομάχι και τα πόδια σας, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι και το πάνω μέρος του θώρακα. Εκτελέστε την άσκηση 3 - 5 λεπτά σε διαστήματα 30 δευτερολέπτων.
- Ξαπλώστε ανάσκελα και λυγίστε τα γόνατά σας. Στρίψτε δεξιά και αριστερά σε αυτή τη θέση. Εκτελέστε την άσκηση 3 - 5 λεπτά σε διαστήματα 30 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις για βλάβες της θωρακικής περιοχής
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Βάλτε τα χέρια σας στο πάτωμα και σκύψτε πίσω. Κρατήστε αυτή τη θέση για 5-10 δευτερόλεπτα. Εκτελέστε την άσκηση 3 - 5 λεπτά σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων.
- Ξαπλώστε ανάσκελαΣηκώστε το κεφάλι και τα πόδια σας («βάρκα»). Κρατήστε για 10-20 δευτερόλεπτα. Εκτελέστε την άσκηση 3 - 5 λεπτά σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις για βλάβες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
- Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και φέρτε τα στο στήθος σας. Γυρίστε μπρος-πίσω και κυλήστε από την πλάτη σας στο ιερό οστό σας και πίσω. Κουνήστε μέχρι και 2 λεπτά. Τότε πρέπει να ξαπλώσετε ήρεμα και να χαλαρώσετε.
- Πρέπει να σταθείτε στα τέσσερα και να λυγίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Εκτελέστε την άσκηση 3 - 5 λεπτά σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων.
- Ενώ στέκεστε, φανταστείτε να περιστρέφετε το ελαστικό για 2 έως 3 λεπτά. Ασκηθείτε 10 φορές την ημέρα.
χειρουργική επέμβαση
Ελλείψει επίδρασης συντηρητικής θεραπείας και εμφάνισης επιπλοκών της οστεοχονδρωσίας, συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία. Η σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης αφαιρεί την πίεση στον νωτιαίο μυελό και τις ρίζες. Εάν ένα άτομο έχει μεσοσπονδυλική κήλη, αφαιρείται. Δεδομένου ότι αυτή η επέμβαση μπορεί να βλάψει το νωτιαίο μυελό και τα νεύρα, εκτελείται μόνο για ζωτικούς λόγους.
Φυσικοθεραπευτική αγωγή
Ο διορισμός φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών έχει θετική επίδραση στην πορεία της νόσου και επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης. Με την οστεοχονδρωσία, επιτρέπεται:
- Επίσκεψη σε σάουνα ή μπάνιο.
- κολύμπα στην πισίνα;
- Μασάζ;
- Παραφινοθεραπεία;
- χειρωνακτική θεραπεία?
- Θεραπεία με λέιζερ;
- διαφορετικά λουτρά?
- Λασποθεραπεία;
- Ηλεκτροφόρηση με αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή μυοχαλαρωτικά.
- Μαγνητική θεραπεία;
- νταρσονβάλ.
Όλες αυτές οι διαδικασίες βελτιώνουν τη ροή του αίματος στην πάσχουσα περιοχή, επιτρέπουν στους μύες να χαλαρώσουν και να χαλαρώνουν ολόκληρο το σώμα. Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας συνταγογραφούνται κατά την περίοδο αποκατάστασης, όταν ο ασθενής δεν ενοχλείται από έντονο πόνο.
προφύλαξη
Κανείς δεν έχει ανοσία στην οστεοχονδρωσία. Άλλωστε όλοι γερνάμε και όλο το σώμα μας γερνάει μαζί μας. Για να μην χαλάσει η ασθένεια τα σχέδιά σας, πρέπει να ξεκινήσετε την άσκηση από μικρή ηλικία. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τον φυσιολογικό μεταβολισμό. Εκπαιδεύει επίσης τους μύες που προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη. Για την πρόληψη της οστεοχόνδρωσης, κάθε άτομο πρέπει:
- τρώτε σωστά - βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για το σώμα.
- να αρνηθείς από κακές συνήθειες.
- συμμετέχουν στη φυσική αγωγή·
- Δεν τεμπελιάζει γύρω?
- προστατέψτε την πλάτη σας από την υποθερμία.
- Μην σηκώνετε αντικείμενα που είναι πολύ βαριά.
- Κάντε ένα ντους αντίθεσης και ψυχραιμία.
- Αποφύγετε το άγχος.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια να ακολουθούν όλες τις συστάσεις, καθώς η αποτυχία της θα την επιδεινώσει. Εάν έχετε πόνους στην πλάτη που δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.
Μην διστάσετε να επισκεφθείτε την κλινική, καθώς είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε τη νόσο στα αρχικά της στάδια. Επίσης, μην κάνετε αυτοθεραπεία - κάθε φάρμακο έχει τις δικές του αντενδείξεις που μπορεί να μην γνωρίζετε. Ακολουθήστε αυστηρά όλες τις συστάσεις του γιατρού και τότε η ασθένεια σύντομα θα υποχωρήσει!